为了进一步做好学院心理育人工作构建全员参与的心理育人体系，营造积极向上的心理文化氛围，激发学习动力明确学习目标培养学习兴趣，促进其全面发展。于2025年5月20日在南台阶教室举办《“自我成长”有效学习技巧与情绪调节》主题讲座。
会议邀请了学校大学生心理健康教育与咨询中心计敏敏老师作《“自我成长”有效学习技巧与情绪调节》主题讲座，学生代表及学困生共计140余人参加活动。
计敏敏从学生学习困难的心理因素、学习方法的困难问题、认识情绪合力应对三个方面进行讲解，从心理方面解码学习困难根源，介绍了几种集中注意力的方法，如仪式化启动法、5分钟渐进专注法、手机干扰阻断术、四象限时间管理法等，进一步帮助学困生养成良好学习习惯，促进健康身心发展。
bsports必一运动今后将致力于构建全员参与的心理育人体系，营造积极向上的心理文化氛围，提升学生心理素质，助力学生在青春路上保持阳光心态，勇敢前行。